Đối với đàn ông và sức khỏe sinh sản, tinh trùng là sản phẩm quan trọng nhất để duy trì nòi giống và cũng là dấu hiệu để xác định được sức khỏe sinh sản của họ. Vì vậy, bạn nên đảm bảo tinh trùng của mình luôn nhiều và chất lượng. Điều kiêng kỵ để có tinh trùng chất lượng là không được thủ dâm bằng tay, chỉ nên thủ dâm an toàn bằng am dao gia hoặc bup be tinh duc.

Tinh trùng là tế bào đơn bội được sinh ra trong tinh hoàn để kết hợp với trứng tạo thành hợp tử và sau đó phát triển thành phôi thai.
Tinh trùng chết là tình trạng tinh trùng không có khả năng sống sót trong tinh dịch, khiến cho việc thụ thai không thể xảy ra và gây ra vô sinh, hiếm muộn trên nhiều cặp vợ chồng.

Khi bạn muốn có con thì bạn nên ngưng sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ tình dục hoặc sử dụng dụng cụ kích dục an toàn như do choi tinh duc để tăng chất lượng tinh trùng để có được thai nhi khỏe mạnh.

Bằng mắt thường chúng ta khó có thể nhận biết được nam giới có tinh trùng bị chết. Điều này chỉ có thể phát hiện khi nam giới tiến hành làm các xét nghiệm kiểm tra chất lượng tinh trùng và cho kết quả là số lượng tinh trùng chết cao hơn 40%
Nam giới có tinh trùng bị chết thường xuyên bị di tinh, xuất tinh sớm và giảm ham muốn tình dục.

bệnh thường kèm theo bị viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn và túi tinh.
Nam giới khi có tinh trùng bị chết thường cảm thấy mệt mỏi, lao lực và giảm ham muốn tình dục…


Khi phát hiện ra bất cứ dấu hiệu nào cho thấy tinh trùng bị chết, nam giới không nên chủ quan. Trước tiên nên dừng quan hệ tình dục và đồ chơi người lớn cao cấp và nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được tiến hành thăm khám và xác định tình trạng tinh trùng. Nếu kết quả xét nghiệm tinh trùng cho tinh trùng của bạn bị chết, bạn nên chú ý đến những nguyên nhân gây ra tình trạng này hạn chế đến mức đối đa nó, giúp cải thiện tinh trùng tránh dẫn tới vô sinh nam

Thuốc là và rượu bia khiến tinh trùng của nam giới bị chết
Tránh các thói quen có hại làm ảnh hưởng đến khả năng sống của tinh trùng như sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Không đặt laptop lên đùi và để điện thoại trong túi quần.
Hạn chế tắm nước quá nóng và mặc quần áo quá chật bởi đây cũng là nguyên nhân khiến cho tinh trùng giảm sức sống.
Có chế độ sinh hoạt tình dục đều đặn và hợp lý.

Hạn chế tiếp xúc với các chết hóa học độc hại và khí thải ô tô.
Luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu.
Nên thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý