Tình trạng thoái hóa khớp gối còn rất phổ biến ở những người trẻ tuổi, con số này theo thống kê từ năm 2003 đến năm 2015 tăng 13%.

Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các nguyên nhân dẫn tới bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi.

Đau nhức gối do chấn thương không chữa trị đúng cách dẫn tới thoái hóa khớp gối:

Người trẻ tuổi thường thích các hoạt động sôi nổi mạnh mẽ nhưng đó là những hoạt động rất dễ gây ra chấn thương, bất cứ các chấn thương vùng xương khớp ít nhiều cũng có nguy cơ để lại các di chứng liên quan nếu không được điều trị đúng cách. Trong đó, khớp gối là bộ phận rất nhạy cảm với các chấn thương tỷ lệ chấn thương ở đầu gối cao hơn 9% so với các bộ phận khác trên cơ thể. Chỉ một chấn thương do tai nạn cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây chằng, khớp gân, sụn, dịch khớp quanh gối, khiến quá trình thoái hóa khớp gối trở lên nhanh hơn.

Viêm vùng khớp gối lâu ngày dẫn đến bệnh thoái hóa khớp gối:

Viêm bao hoạt dịch: bao hoạt dịch là các sợi xơ mềm ở gối, giữ chức năng tiết ra dịch làm trơn, giúp nuôi dưỡng sụn khớp. Khi bao hoạt dịch bị viêm sẽ gây ra các cơn đau nhức và làm cứng khớp gối. Việc không cung cấp đủ các chất dịch cho sụn lâu ngày xuất hiện các gai sụn là nguyên nhân của quá trình thoái hóa khớp gối.


Viêm gân bánh chè: gân bánh chè có chức năng quan trọng đối với hoạt động của đôi chân. Tình trạng viêm gân bánh chè xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống quyển, gây ra tình trạng đau nhức khớp gối .

Xem thêm:




Viêm khớp gối: nếu đau khớp gối kèm theo các triệu chứng sưng, đỏ thì đây có thể là dấu hiệu của viêm khớp gối nếu chữa trị không đúng cách tình trạng sưng tấy sẽ kéo dài thúc đẩy tình trạng thoái hóa khớp gối.

Tổn thương tại khớp gối

Sụn hoặc xương bị vỡ: Các tổn thương hoặc quá trình thoái hoá xương sụn có thể làm một mảnh xương, sụn bị vỡ ra, tạo thành dị vật khớp, làm kẹt khớp gối, khiến khớp gối đau khi cử động.

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ do di truyền.

Thoái hóa do bệnh lý: các bệnh về xương khớp như bệnh gout… nếu không điều trị đúng cách sẽ dẫn tới quá trình thói hóa xương khớp.

Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi:

  1. Hiện nay chưa có thuốc đặc trị điều trị bệnh thoái hóa khớp gối do vậy việc tự ý thức và bảo vệ bản thân trong việc phòng tránh bệnh thoái hóa khớp gối là rất quan trọng.
  2. Không nên hoạt động quá sức tạo ra các va chạn mạnh tác dụng lên khớp gối
  3. Khi xuất hiện các vấn đề về đau nhức khớp gối phải tiến hành chụp X-quang để nắm bắt rõ tình trạng đau nhức. Điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sỹ chuyên khoa không nên tự đắp thuốc hay có tác động khác đến khớp tại nhà.
  4. Bổ xung các thực phẩm nhiều canxi: Tôm, cua … cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể có thể sử dụng thuốc nhưng dưới sự cho phép của bác sỹ.
  5. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: người trẻ nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giảm khả năng lão hóa sớm của cơ thể. Quá trình lão hóa sớm thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp gối sớm hơn.
  6. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để có một sức khỏe và một hệ cơ xương vững chắc.
  7. Giảm stress

Chủ đề cùng chuyên mục: