Đại tràng là căn bệnh khá phổ biến.Bệnh không gây nguy hại đến tính mạng của con người nhưng sự tái phát thường xuyên của nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt cũng như sức khỏe của người bệnh. Tùy từng thể trạng mỗi người phù hợp hay không phù hợp với những loại thức ăn nào mà cần kiêng các loại thức ăn đó. Vậy người bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Vì viêm đại tràng là một bệnh của đường tiêu hóa nên ăn uống có vai trò rất quan trọng, người bệnh cần có chế độ ăn riêng, nhưng không nên kiêng khem quá mức gây suy dinh dưỡng, tránh những thức ăn khó tiêu, và nên nhai kỹ khi ăn.
Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh đại tràng đều có chung cảm giác là ăn uống không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, đau quặn bụng. Có một số biểu hiện chính như đau bụng dọc theo khung đại tràng, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn đại tiện lúc lỏng lúc táo, phân có thể có nhầy hoặc máu…

Các thực phẩm nên kiêng

Hạn chế các thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu như trứng, thịt mỡ, các món chiên, xào, rán, các thực phẩm nhiều đường, các loại nước có ga…
Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê,….
Khi ăn các thức ăn tanh như tôm, cua, cá nên ăn ngay sau khi chế biến, ăn lượng ít
Ngoài ra, người bệnh không nên ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng tới chức năng đại tràng

Các thực phẩm nên ăn:

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không lactose để bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể. Thịt nạc nên xay và vo viên giúp cơ thể tiêu hóa dễ hơn khi dùng miếng lớn.
Người bệnh bị táo bón bổ sung chất xơ chứa trong các loại hoa quả và rau xanh.

Bị tiêu chảy thức ăn chứa nhiều chất xơ cellulose như khoai mì,khoai lang, đậu đen, đậu nành, rau muống, sầu riêng…
Thức ăn chế biến cho người viêm đại tràng thường dưới dạng luộc, hấp, hoặc kho, hạn chế các món xào rán.
Nên massage theo chiều kim đồng hồ từ 200-300 vòng vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy để tạo thói quen đi ngoài một lần.

Chế độ ăn phù hợp được xây dựng theo nguyên tắc chung đồng thời dựa vào tình trạng riêng của từng người bệnh để lựa chọn thực phẩm phù hợp. Tuân thủ chế độ ăn trên sẽ mang lại kết quả tốt cho điều trị, cải thiện triệu chứng, giảm thiểu việc điều trị bằng thuốc và tránh tái phát. Bạn đọc có thể tham khảo tốt hơn về bệnh này tại http://datlichbacsi.com/ hoặc tìm hiểu nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng để biết nhiều hơn về căn bệnh này