Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2018, 10:50 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 10
Phản ứng phụ của nghệ vàng mà không phải ai cũng biết
Nghệ vàng chỉ có tác dụng khi sử dụng vừa phải. Chất curcumin mặc đù được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng sử dụng quá nhiều cũng gây ra tác dụng có hại.
Mặc dù không có quy định cụ thể về việc nên dùng bao nhiêu nghệ tươi mỗi ngày vì loại nghệ tươi này không được coi là chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, nhưng theo các nhà nghiên cứu về sức khỏe thì một người mạnh khỏe bình thường có thể bổ sung 300-500mg nghệ vàng mỗi ngày.
Tinh dầu nghệ nguyên chất đã có thể loại bỏ hoàn toàn các tác dụng không mong muốn của nghệ tươi mà bạn cần tham khảo:
Đau bụng: Do có tính cay, dùng củ nghệ tươi trong một thời gian dài có thể dẫn đến đau bụng.
theo trang M&B/Mental khuyến cáo, ăn lạm dụng củ nghệ tươi sẽ có hại cho thai nhi. Cụ thể, phụ nữ khi mang thai không nên sử dụng nhiều củ nghệ vì dễ bị nhiễm độc thai nghén và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu củ nghệ tươi được dùng quá liều (hơn 10g mỗi ngày) có thể gây nên những cơn co tử cung, thậm chí là sảy thai.
Khó hấp thụ:Bổ sung nghệ tươi theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong củ nghệ tươi. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine - một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ củ nghệ. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của củ nghệ.
Gây chảy máu: Một số hợp chất trong củ nghệ tươi nếu tiêu thụ vào cơ thể sử dụng quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng nghệ vàng. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc tránh dùng nghệ vàng.
Mặc dù chất curcumin được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng lạm dụng cùng có thể dẫn đến tác dụng có hại như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin, dẫn đến thiếu sắt ở bệnh nhân dị ứng.
Tuy nhiên công dụng của tinh dầu nghệ vẫn mang đến những tác dụng tuyệt vời cho người sử dụng.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cái kết của cặp đôi trai gái mua Rocket1h "bùng" không trả tiền
- Sáng Tạo và Độc Đáo: Set Quà Tặng Doanh Nghiệp Tinh Tế Từ Vinaly
- Quy trình dùng máy giặt đúng cách, hiệu quả, tiết kiệm (16)
- Các cô bỗng dưng liên tục muốn gần gũi chàng. Lý do?
- Quy trình điều trị yếu sinh lý ở quý ông tại nhà
- Elevate Your Table Setting with Round Rattan Placemats
- Tận dụng phần mềm quản lý công việc NextX để tăng cường hiệu suất làm việc
- Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ có thật sự tốt?
- Tạo Sự Khác Biệt với Nhôm Đúc Hoàng Nguyễn: Lựa Chọn Thông Minh cho Dự Án Của Bạn
- DIY Guide: How to Make Willow Charcoal for Art and Crafting
Có thể bạn quan tâm:
-
Chuyện không phải ai cũng biết về nghề thực hiện event
Bởi Vietlink trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-04-2018, 12:07 AM -
Hồ Quan Sơn - khu nghỉ dưỡng 'sát rạt' Tp Hà Nội mọi người phải tới một lần
Bởi dulichviet trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-04-2017, 12:17 PM -
Những điều thú vị về loài muỗi không phải ai cũng biết.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-16-2017, 08:29 PM -
Một vài nội dung không phải ai cũng biết về mạng 5G
Bởi sieuthitongdai123 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-13-2017, 05:54 PM -
Vì sao phải vào nghệ gà
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-26-2017, 08:06 PM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có cỗi nguồn hoàn toàn từ dược liệu tự nhiên. Rất nhiều nam giới đã chọn lựa Rocket 1h như một phương thuốc hữu hiệu để cải thiện tình...
Cái kết của cặp đôi trai...