Để thuyết phục con bạn ngủ, không còn bị ám ảnh, không nói làm thế nào để thích hợp cho một đứa trẻ sơ sinh, đừng khóc dưới đây.

Đêm ngủ là thói quen của nhiều trẻ em và sự sợ hãi của nhiều bậc cha mẹ. Làm thế nào để học cách ngủ một đứa trẻ, ít hơn một đêm bức hại? Trong 2 tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh không ăn bất kỳ quy tắc ngủ. Bạn có thể ngủ từ 10 đến 18 giờ một ngày và mỗi 3-4 giờ. Tuy nhiên, đứa trẻ không phân biệt giữa ngày và đêm. Vì vậy, cô ấy có thể thức dậy lúc 1 giờ sáng - 5 giờ sáng. Từ 3-6 tháng tuổi, nhiều trẻ em có thể ngủ 6 giờ. Nhưng làm thế nào để trẻ sơ sinh không thức đêm để tìm hiểu những thói quen tốt nhất, là từ 6 đến 9 tháng.

Chú ý đến một số nhận xét về cách ngủ của trẻ sơ sinh, hơn là khóc dưới đây:
Sử dụng để ngủ cho con bạnMột nghiên cứu của 405 bà mẹ trẻ tuổi từ bảy đến sáu tháng cho thấy rằng trẻ em có thói quen ngủ ngon ngủ nhiều hơn, ngủ sâu hơn và khóc ít hơn.
Cha mẹ thường thực hiện việc này cho trẻ từ 6 đến 8 tuần. Thói quen của con bạn có thể bao gồm các hoạt động khác nhau, một điểm chính:
- Chơi trong ngày và giữ im lặng vào ban đêm. Điều này giúp cô không phải lo lắng quá nhiều trước khi đi ngủ, nhưng cô ấy đã quá mệt mỏi cho các lớp ban ngày.- Các hoạt động lặp đi lặp lại ngày và đêm, để tạo ra thói quen

Giữ nó ổn định, đặc biệt là sau một thời gian.- Nhiều trẻ em thích bơi trước khi đi ngủ, khiến chúng thoải mái hơn.
Làm những gì bạn thích vào cuối ngày để cho con bạn đi ngủ.- Duy trì điều kiện ngủ trong phòng. Nếu trẻ thức dậy vào lúc nửa đêm, hãy đảm bảo âm thanh và ánh sáng trong phòng giống như khi trẻ đang ngủ.

Duy trì điều kiện ngủ trong phòng. Nếu trẻ thức dậy vào lúc nửa đêm, hãy đảm bảo âm thanh và ánh sáng trong phòng giống như khi trẻ đang ngủ.
Cho con bạn ngủ trên giườngVì trẻ 6-12 tuần tuổi, cha mẹ chỉ cần đặt em bé ngủ, sau đó đặt bé lên giường và để cho mình ngủ. Đừng đợi con bạn ngủ trên tay, điều này sẽ tạo ra thói quen để đối phó với bản thân, và cha mẹ sẽ không phải kiềm chế nó nếu bé tỉnh dậy lúc nửa đêm.

Để giảm rủi ro của các quốc đảo nhỏ đang phát triển, vui lòng thực hiện các khuyến nghị sau:- Luôn nằm trên lưng- Đối với trẻ ngủ trên bề mặt cứng, xe ô tô và các thiết bị khác không được khuyến cáo cho các khu vực ngủ thông thường.- Nên ngủ trong một phòng, nhưng không phải với bố mẹ.- Loại bỏ các đồ vật mềm như chăn, gối, gấu bông từ nôi- Không sử dụng bộ định vị- Giữ núm vú trong thời gian ngủ và trước khi đi ngủ- Đừng để đầu quá ấm
Cung cấp cho trẻ những vắc-xin được khuyến cáo- Không hút thuốc- Nuôi con bằng sữa mẹ

Đây là một phương pháp dạy giấc ngủ được biết đến nhưng cũng gây tranh cãi. Được thiết kế bởi Richard Ferber, giám đốc Trung tâm Sleep Disorders của trẻ em tại Bệnh viện Nhi Boston, mục tiêu của cách tiếp cận "Scream" này là cho phép trẻ học cách kiểm soát bản thân và đi ngủ. Ngủ, nếu bạn thức dậy lúc nửa đêm. Cha mẹ nên không sử dụng phương pháp này khi đứa trẻ dưới 5 đến 6 tháng tuổi. Dưới đây là một số tính năng chính:
Đặt em bé lên giường cũi khi ngủ, nhưng vẫn tỉnh táo. Sau khi hoàn tất thủ tục của con bạn, đi ngủ trước khi đi ngủ.
Nếu con bạn khóc, đợi vài phút trước khi trở về. Thời gian chờ đợi tùy thuộc vào bạn và đứa trẻ. Bạn có thể đợi 1-5 phút.
Khi bạn trở lại, cố gắng bình tĩnh lại. Nhưng đừng giữ đứa trẻ và tiếp tục hơn hai ba phút, ngay cả khi con bạn vẫn còn khóc. Để thấy bạn là đủ để con của bạn biết rằng bạn đang ở gần và có thể trở lại giấc ngủ.
Trong những ngày đầu tiên của phương pháp này, cha mẹ có thể gặp khó khăn nhưng bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong thói quen ngủ của con bạn trong 3-4 ngày hoặc một tuần.
Xin lưu ý rằng phương pháp Cry it out vẫn đang gây tranh cãi. Nhiều người ủng hộ tính hiệu quả của phương pháp này, giúp trẻ ngủ ngon và độc lập, nhưng nhiều chuyên gia phản đối nhiều hậu quả tiêu cực mà nó mang lại.