Sữa mẹ là vô cùng cần thiết trong thời gian 6 tháng đầu, chúng sẽ quyết định đến việc trẻ có thể phát triển toàn diện một cách bình thường được hay không. Tuy nhiên, khi các mẹ lơ là không chú ý đến việc ăn uống thì sẽ rất dễ gặp phải tình trạng bị mất sữa, ít sữa, sữa thiếu chất. Vậy, hãy tránh xa top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ mà chúng tôi cung cấp ngay sau đây!



Dưới đây sẽ là top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ

Top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ

Dưới đây sẽ là top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ. Cụ thể như sau:

1. Các loại đồ ăn nhanh như mì tôm, gà rán, khoai tây chiên …

2. Socola cũng là một trong các loại thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ.

3. Đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ chiên giòn

4. Đồ cay, nóng là thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ mà chị em nên tránh xa

5. Đồ có cồn như rượu, bia.

6. Đồ có chất kích thích như café, thuốc lá.

7. Măng

8. Cam và các loại quả họ cam như bưởi, quýt, quất.

9. Cải xanh

10. Lúa mì

11. Ngô cũng là một loại thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ

12. Lạc

13. Trứng

14. Đậu nành và các sản phẩm từ đạ nành.

15. Một số loại cá biển

16. Hải sản có vỏ cứng

17. Bạc hà

18. Mùi tây

19. Lá lốt

20. Sữa bò



Top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ chị em nên tránh

Các loại thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ mà chúng tôi kể trên đây khi các mẹ ăn vào có thể là cơ thể của mẹ sẽ không sao. Tuy nhiên, khi bé bú sữa mẹ và hấp thụ các chất có trong các loại thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ đó thì có thể sẽ khiến trẻ bị dị ứng, chàm, phát ban, nổi mẫn đỏ hoặc thở khò khè.

Chính bởi vậy, chị em trong thời kì trong con bú cần hết sức chú ý về chế độ ăn uống của mình. Không nên vì một sơ ý nhỏ mà khiến ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Trên đây là bài viết “Top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ chị em cần tránh”. Nếu có bất kì thắc mắc nào chị em có thể để lại thông tin hoặc liên hệ trực tiếp đến số hotline của chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Bạn đang đọc: Top 20 thực phẩm không có lợi cho sữa mẹ chị em cần tránh Tại Giup me loi sua
Nguồn: http://loisuamimom.vn/top-20-thuc-ph...loi-cho-sua-me