Các triệu chứng đau dọc sườn lưng đa số bất kì người nào cũng bắt gặp nên xuất hiện ít nhất một lần trong đời. song các bạn lại thường chủ quan, bỏ lỡ biểu hiện này. Chỉ đến khi tình trạng bệnh đã trở nên nguy hiểm, tác động xấu đến đời sống hoạt động và sinh hoạt từng ngày mới tá hỏa đi chữa bệnh. Vậy nguyên nhân và cách chữa bệnh đau lan dọc lưng là bởi vì đâu? hãy cùng nhau khám phá để điều trị cho đúng nhé!



các biểu hiện đau dọc lưng là gì?

Đau mỏi dọc cột sườn lưng có thể là biểu hiện của một số bệnh xương khớp như: đau 2 bên hông sau lưng, thoái hóa đốt xương sống, căn bệnh Thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… Trong số đó thịnh hành nhất là thực trạng căn bệnh thái hóa cột sống do các đốt xương sống bị lão hóa, bệnh thường dễ gặp ở người tuổi trung niên và người già.

những bệnh kể trên đều có gây nên triệu chứng đau dọc sườn lưng, có thể lan tới vùng eo, đùi và mông, giảm bớt vận động của bệnh nhân. Bạn thấy đau nhiều hơn khi làm việc nhọc, khi cúi người hoặc ngồi vô, vực lên bất ngờ sẽ thấy đau quằn quại. mỗi lúc đổi thay thời tiết, lần đau kéo theo không bình thường, hành hạ và quấy rầy bệnh nhân khổ sở.

tuy nhiên, để xác định rõ căn bệnh của tôi thì chúng ta nên đến các trung tâm y tế chuyên về xương khớp để thăm khám, chiếu chụp… một trong những bệnh viện về xương khớp tốt nhất Hiện giờ là: bệnh viện 103, trung tâm y tế Việt Đức, bệnh viên Chợ Rẫy, trung tâm bệnh viện đại học Y dược TPHCM…

biểu hiện đau lan dọc sống lưng

biểu hiện đau nhức dọc sườn lưng là các triệu chứng đau mỏi ở cột sống vùng sống lưng. Người bị đau dọc cột lưng thường triệu chứng bởi những cơn đau ê ẩm, tê bì vùng lưng, bệnh có thể dai dẳng vài ngày, vài tuần hoặc có khả năng lâu hơn… khiến cho người bệnh luôn trong tình trạng cảm cúm, cảm giác khó chịu.

Đau buốt dọc lưng nguyên nhân do đâu?
1. Ngủ dậy đau lan dọc sống lưng

các nguyên do cơ bản gây ra triệu chứng đau lan dọc lưng lúc ngủ dậy:

Do nệm nằm

một cái đệm quá cứng hoặc quá mềm cũng là lý do gây bệnh đau sườn lưng sau khi vừa ngủ dậy. Nếu ngủ trên một tấm nệm có độ cứng vừa phải thì nó sẽ giúp cho bạn thấy thoải mái hơn vào mỗi lúc sáng sớm & chắc chắn, bạn sẽ không bao giờ bị lần đau lưng ghé thăm.

Do chiếc gối

Chiếc gối là công cụ hỗ trợ cho cổ của bạn đc dễ chịu & có 1 giấc ngủ ngon giấc hơn. Nhưng nếu như bạn đang nằm trên một cái gối quá mềm thì nó sẽ không hề tốt cho cổ & sống lưng của bạn đâu nhé! Hãy thử thay bằng một chiếc gối nước hoặc một cái gối có độ cao vừa cần sẽ hỗ trợ cổ & lưng tránh đc các cơn đau.

tư thế ngủ

trong những nguyên nhân thông dụng của chứng bệnh đau sống lưng khi thức dậy đó là bởi vì tư thế ngủ. Nếu trong không ngừng 8 giờ ngủ liên bạn không hề đổi thay vị trí thường xuyên thì chính điều này đã gây ra những lần đau. Ngủ trong 1 phong thái làm cho cột sống bị căng thẳng & những lần đau ở đoạn sống lưng sẽ ghé thăm bạn. Ngủ nghiêng hoặc nằm úp sấp sẽ để cho xương chậu bị nghiêng & gây ra đau lưng.

2. Đau rễ thần kinh dọc sống lưng

những đợt đau do chấn thương nhẹ rễ thần kinh thường dữ dội hơn nhiều. các chấn thương nhẹ này thường do tai nạn, căn bệnh Thoát vị đĩa đệm hoặc bởi vì cơ bị chấn thương nhẹ gây những áp lực đè vào rễ rễ thần kinh. Ở vùng thắt sườn lưng, lúc dây thần kinh gặp vấn đề thì đó thường là dây TKT – dây thần kinh dần lớn nhất trong cơ thể chạy từ thắt sườn lưng xuống tận 2 chân.

lúc những rễ thần kinh này bị cơ, xương hay đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm tác dụng vào sẽ gây nên triệu chứng đau lan tỏa khắp phần bên dưới của cơ thể. Trong tình huống bạn bị đau lưng do chấn thương nhẹ rễ thần kinh, tối ưu là phải điều trị với các Chuyên Viên và BS.

3. Đau cơ dọc sườn lưng

Ở vùng sườn lưng có 4 cơ chính, đó là: Cơ ức đòn chạy dưới cổ, cơ tam giác dọc lưng và cơ mông, cuối cùng là cơ thang nằm ở sống lưng bên trên. các cơ này có khả năng bị chấn thương nhẹ do lao động quá sức hoặc bắt gặp chấn động mạnh.

ngoài ra, lúc những cơ lưng bị không cân bằng hoặc bị suy nhược cơ thể lại càng thường gặp không may chấn thương với các tác động rất nhỏ. nghỉ ngơi và điều dưỡng đều đặn, chườm đá, dùng thuốc giảm đau là các liệu pháp để điều trị cho trường hợp này.

4. đau lan dọc sườn lưng khi có bầu

đau dọc sườn lưng lúc mang thai là biến chứng rất thông dụng ở chị em con gái trong thời kỳ có thai. lúc thai càng to, thì các cơn đau dọc vùng cột sườn lưng cũng càng nghiêm trọng hơn khiến bà bầu vô cùng không được khỏe và cảm giác khó chịu.

một vài nguyên nhân khiến cho phụ nữ bị đau dọc sườn lưng khi mang thai là:

Tăng cân: trong tiến trình có bầu (rõ rệt nhất là 3 tháng đầu tiên), cơ thể của người mẹ sẽ thay đổi rõ rệt. Bào thai càng lớn, trọng lượng của người mẹ cũng sẽ tăng theo và lúc đó lưng càng phải chịu đựng nhiều áp lực và cảm thấy lưng bị nhức mỏi có thể là đau buốt dọc lưng.

Đau sống lưng do tư thế bị thay đổi: có bầu làm thai đổi trọng tải cả cơ thể, kết quả là người đàn bà cũng trở thành đổi thay tư thế và dáng đi của mình.

Do đổi thay nội tiết tố: cơ thể của phụ nữ mang bầu sẽ nơi gây ra ra 1 hormone có tên gọi là relaxin. Hormone này khiến cho các dây chằng ở vùng xương chậu thư giãn và các khớp trở nên lỏng lẻo hơn để phải chuẩn bị cho công việc sinh nở từ đó gây nên lần đau lưng.

Do căng thẳng: Nếu người đàn bà bị băn khoăn lo lắng, không thoải mái trong tiến trình mang bầu cũng sẽ khiến các cơn đau sườn lưng thêm nghiêm trọng hơn, đây là nguyên nhân mà rất ít người chú ý tới.

5. đáp ứng ko đủ canxi

Người già có ăn uống không đủ canxi sẽ gây nên đau sườn lưng do cơ thể khởi đầu lão hóa, xương khớp cũng lão hóa theo. Canxi không đủ sẽ không còn cung ứng cho xương khỏe mạnh, chỉ một nhân tố nhỏ cũng khiến cho cột sống lưng gian khổ.

Việc nên làm khi bị thiếu canxi gây đau mỏi dọc cột lưng là cần ăn tiếp thêm các đồ ăn, nước uống hoặc viên uống đáp ứng canxi, tắm nắng mặt trời lúc sáng sớm và tập các động tác cử chỉ vô tư để sườn lưng bớt đau.

6. Đau lưng do thận yếu

Đau mỏi dọc cột lưng còn cảnh báo nguy cơ bạn đang mắc bệnh sỏi thận. viêm sỏi thận làm nước tiểu lúc xuống bàng quang bị bít tắc gây đau sống lưng, đau cơ.

Bệnh này thường chỉ đc bắt gặp khi bệnh nhân đến xét nghiệm nước tiểu hoặc chụp X-quang.

7. Do bị mắc các bệnh về cột sống

Như đã nói từ đầu, đau dọc lưng có thể là triệu chứng của các bệnh về xương khớp. đó là nguyên do rất đặc biệt gây ra đau sườn lưng.

Ở bên trên là các lý do gây ra các triệu chứng đau buốt dọc cột lưng, khi đã định vị được đúng mực tình trạng bệnh của bản thân mình thì bạn đừng nên chủ quan mà nên có biện pháp đẩy lùi biểu hiện đau nhức ngay trước khi quá muộn. bởi vì để lâu thì kinh nghiệm chữa thôi bệnh sẽ rất chi là gian khổ và thời điểm đó bạn chỉ còn lựa chọn là phẫu thuật mổ xoang. mổ xoang là chiêu thức dễ để lại biến chứng và dễ tái phát lại (chi phí cũng tốn kém).

Quả óc chó chữa đau buốt dọc sống lưng

Quả óc chó chữa đau buốt dọc lưng[/caption]

Cách chữa đau dọc cột lưng
phương thuốc y học cổ truyền điều trị đau lưng rất hiệu nghiệm kèm phương pháp diện chẩn chữa đau lưng cực tốt.

có khả năng tìm hiểu thêm cách chữa trị đau dọc cột sườn lưng từ quả óc chó để điều trị.

phải chuẩn bị 12g nhân quả óc chó, 10g ba kích, 8g nhân của quả ích trí nhân, 8g ô dược. Sắc với cùng một lít nước, cạn còn 600ml thì chia nhỏ ra uống 3 lần trong ngày, liên tục khoảng 1 tháng là hết bệnh.

châm kim

biện pháp châm kim được mọi người có triệu chứng đau sườn lưng sử dụng. đó là chiêu thức giảm lần đau sườn lưng nhờ kích động lượng edorphine trong cơ thể theo cách bỗng nhiên. Với trường hợp cơn đau thắt có khả năng vận dụng phương pháp điện châm dùng dòng điện nối với các cây kim châm để có tác động nhiều hơn thế nữa đến những huyệt đạo giúp đỡ đau tốt hơn.

xoa bóp, bấm huyệt

Trong YHCT, những thầy thuốc thường vận dụng tuy nhiên song cả 2 chiêu thức châm kim & mát xa bấm huyệt. sau khoản thời gian châm kim, những người mắc bệnh sẽ được mát xa bấm huyệt sẽ giúp giảm đau, điều hòa khí huyết, co dãn những cơ ở lưng.

khi tiến hành, bệnh nhân nằm bên trên giường chiếu tia cực tím 10 phút. kế tiếp, thầy thuốc triển khai các cử chỉ xoa bóp ở lưng: xát, xoa, day trong 10 phút. sau đó đấm nhẹ dọc theo cột sống lưng cho đến khớp xương hông người bệnh, triển khai 3 – 5 lượt rồi chuyển qua day ấn các huyệt thận du, đại trường du, hoàn khiêu, thừa phù, mỗi huyệt day ấn trong 1 phút.

các bài tập sườn lưng

so với các những người mắc bệnh bị căn bệnh Thoát vị đĩa đệm, căng cơ, chấn thương dây chằng sống lưng, có thể tập những bài tập này. Chúng hiệu quả kéo giãn những cơ, gân cốt, đỡ đau sống lưng. so với tình huống đau lưng nặng, cơn đau thắt, bệnh nhân tập với sự hỗ trợ của thầy thuốc hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu.