Với các cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản bằng các nguyên dễ tìm kiếm ngay dưới đây mang lại cho bạn một làn da mặt mịn màng nhất. Hãy xem qua nội dung bài viết mà mình chia sẻ ngay dưới đây.
Mầm đậu nành làm sáng mịn da
Mầm đậu nành chứa chứa hợp chất isoflavones có tác dụng như nội tiết tố nữ estrogen giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da, chữa nám da và tàn nhang hiệu quả. Hợp chất isoflavones cũng giúp bổ sung, cân bằng hooc môn nữ, cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố estrogen: Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, tích mỡ bụng, xuống sắc, bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương.
Cách làm đẹp da tự nhiên từ mầm đậu nành rất đơn giản: Bạn bổ sung các sản phẩm từ đậu nành vào chế độ ăn hàng ngày như giá đỗ, đậu phụ, sữa đậu nành, bột đậu nành để làn da luôn căng mịn và trắng sáng.
Nhân sâm giúp da mềm mại, tươi trẻ
Nhân sâm sẽ phục hồi da bị hư tổn, thúc đẩy da tái tạo tế bào mới, làm mờ vết thâm và giảm nhăn da. Thêm vào đó, các tinh chất trong nhân sâm còn hút bụi bẩn trong lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm sạch da và dưỡng da mềm mại, tươi trẻ. Cách làm đẹp da tự nhiên bằng nhân sâm thế nào? Bạn đắp mặt nạ bột nhân sâm với sữa tươi không đường hoặc mật ong rừng sẽ giảm dần các vết nám sạm, nhăn da, khiến da hồng hào, trắng trẻo và mịn màng.
Click image for larger version.  Name: cach-lam-dep-da-tu-nhien.jpg  Views: 49  Size: 77.6 KB  ID: 1434
Collagen có tác dụng kết nối các tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da để da dẻo dai hơn, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện và tình trạng da chảy xệ. Chị em nên bổ sung collagen để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, căng mịn và khỏe mạnh. Cách làm đẹp da tự nhiên bằng collagen an toàn và hiệu quả nhất đó là bổ sung collagen từ các thực phẩm như: Đậu nành, trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi, ổi), củ quả có màu đỏ (củ cải đỏ, khoai lang, cà chua, dưa hấu, dâu tây), rau màu xanh đậm (rau ngót, rau muống, súp lơ xanh), thịt gà, axit omega 3 (cá hồi, cá thu, trứng, lạc, vừng).
Cách làm đẹp tự nhiên bằng lô hội được rất nhiều chị em áp dụng. Gel lô hội tẩy tế bào chết, ngừa mụn trứng cá, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da mịn màng. Đồng thời, gel lô hội cũng là chất dưỡng ẩm da rất tốt và phù hợp với mọi loại da. Đắp mặt nạ lô hội thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn sáng mịn, tươi trẻ, căng bóng.